Blinchika.ru

Блинчичка
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пять постных десертов

Пять постных десертов

Пять постных десертов на каждый день, семейный обед или праздник. Соблюдение поста накладывает ограничение на большинство любимых продуктов. На самом деле, сладкоежкам в этот период очень сложно. Кстати, я без сладкого не могу. Отказаться от мяса не стоит труда, а вот отказ от домашних пирогов, пирожных и тортов для меня серьезное испытание. Но я знаю несколько постных десертов, которые скрасят соблюдение поста.

Шоколадный пирог с бананом

Простой шоколадный пирог с бананом без яиц, масла и молока с нежнейшим кремом. Это целый торт, а не пирог, вот правда. В составе этого шоколадного пирога отсутствуют яйца, масло и молоко. Между прочим, шоколадный пирог с бананом получается пористым и влажным. Подробный рецепт здесь.

Банановая выпечка — буквально особый раздел в моей кулинарной книге. На самом деле, бананами можно заменить яйца. Крем из бананов придаёт исключительную лёгкость и дополнительный аромат выпечке. Пирог невероятно нежный, сочный и очень ароматный. Кстати, для этого рецепта нужны не просто спелые, а именно перезрелые бананы.Такие бананы содержат больше фруктозы и придадут выпечке естественную сладость.

Постный пирог без яиц, без масла и без молока

Испечь постный пирог вовсе не сложно: поскольку достаточно взять постное тесто и «завернуть» в него такую же начинку. За основу можно взять буквально любой рецепт и убрать из списка ингредиентов все скоромное: сливочное масло смело заменяем растительным, без молока и яиц можно обойтись. Подробный рецепт здесь.

Постный пирог без яиц, без масла и без молока

Чтобы пирог хорошо зарумянился, смажьте его чайной заваркой. Если с постными супами, овощными рагу и кашами всё более или менее понятно, то постное тесто и вообще постная выпечка вызывают множество вопросов. Тесто, замешанное на растительном масле, не будет таким слоистым и ароматным, как на сливочном, но остаётся рассыпчатым и мягким. Вкус получается богатым. Выпечка нежная, в ней много мака. Структура пористая, похожа на бисквит, легко ломается.

Домашняя гранола с бананом

Я очень долго пыталась найти свой завтрак. Результат — домашняя гранола! Её можно есть и с йогуртом, и с молоком, и с фруктовыми пюре. А самое главное — готовится не трудно и хватает на всю следующую неделю, а то и на целых две недели, если конечно завтракать одному!:) Подробный рецепт здесь.

Гранола – это смесь любых хлопьев, семян кунжута, подсолнечных, тыквенных семечек и орехов, запеченная в духовке до золотистого состояния. Запекается вместе с сахаром или мёдом, иногда с добавлением сливочного или растительного масла. Вы можете экспериментировать, добавлять любые орехи по вкусу, сушённую вишню или клюкву, корицу или имбирь. Она также прекрасно сочетается с молоком, йогуртом, кефиром. В неё можно добавлять свежие ягоды и сухофрукты. Гранола – идеальный завтрак для молодых и энергичных. Приготовьте гранолу заранее, добавив в неё изюм, вяленую клюкву или вишню, цукаты, засахаренный имбирь или ананас, орехи и семечки, и даже специи. Гранола хорошо хранится до двух недель в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Домашние маршмеллоу

Домашние маршмеллоу — это очень вкусные мягкие и пружинистые воздушные сладости. Кстати, они невероятно аппетитные. Сладости, пожалуй, похожи на суфле или пастилу. Подробный рецепт здесь.

Маршмеллоу – идеальная начинка для сладких пирогов и маффинов, наполнитель для тарталеток и крема. Пружинистые зефирки можно есть, и как отдельный десерт, и добавлять в мороженое. Кстати, маленькие зефирчики в американском стиле – отличное дополнение к кружке горячего какао. Только не всыпайте их заранее – растают!

Шоколадный крем постный

Шоколадный крем постный для торта без яиц, без сливок и без масла. В итоге — простой и бюджетный вариант. Лакомства с таким кремом получаются очень ароматными, нежными и изысканными. Всё дело в том, что вкусы шоколада и банана довольно хорошо сочетаются друг с другом. Подробный рецепт здесь.

Такой десерт можно подавать самостоятельно, а также использовать для прослойки тортов, в качестве начинки, ну и конечно просто идеален для постной выпечки.

Пять постных десертов, которыми можно полакомиться и тем, кто сидит на диете, и тем, кто соблюдает пост я Вам представила. В конце концов, теперь дело за Вами, готовьте по моим рецептам и набирайтесь опыта!

ПП-рецепты банановых смузи: топ-10 лучших вариантов

Любые фрукты — полноценная составляющая ежедневного рациона, а не просто легкий десерт. Поэтому их количество обязательно учитывают при планировании пп-меню, особенно «похудательного». А уж если речь о бананах, то внимательным нужно быть вдвойне — углеводов в них больше, чем во многих других. Хотя пп-рецептов на основе банана немало. Самый простой способ сделать что-то вкусное и пп-шное из этого тропического плода — приготовить банановый смузи в блендере, который хорош не только как перекус, но и подойдет в качестве полноценного завтрака.

  1. Смузи с бананом в ПП-меню
    1. Смузи бананово-апельсиновый с клюквой
    2. Бананово-яблочный смузи
    3. Рецепт «Клубника со сливками»
    4. Смузи с авокадо и семенами льна
    5. Диетическая «Тропикана»
    6. Фитнес-рецепт
    7. Изумительный простой смузи с кефиром
    8. Вкусный детокс-вариант
    9. С кокосовым молоком и какао
    10. Рецепт для разгрузочного дня

    Смузи из банана и овсянки мы уже делали, это подборка более диетических вариантов.

    Смузи с бананом в ПП-меню

    Густой диетический напиток сохраняет в составе все витамины, микроэлементы и растительные волокна. Эти свойства делают блюдо более питательным, чем обычный коктейль.

    Если полезное питание не только здоровая, но и вкусная еда, это помогает легко формировать здоровый рацион и обзаводиться благотворными привычками. Рецептов смузи из банана немало, потому что тропический фрукт обладает замечательными свойствами.

    В бананах содержится (на 100 г продукта):

    • кальций, 3-13 мг;
    • фосфор, 16-50 мг;
    • железо, 0,4-1,5 мг;
    • бета-каротин, 0,006-1, 151 мг;
    • витамин В1, 0,04-0,54 мг;
    • витамин В2, 0,05-0,06 мг;
    • витамин РР, 0,6-1,05 мг.

    В плодах много аскорбиновой кислоты — от 5 до 36 мг, содержится белок триптофан, который в организме человека вызывает выброс гормона счастья — серотонина. Полезные свойства бананов позволили включить его в меню людей, у которых диагностировали язву желудка, энтерит, воспалительные процессы слизистой рта.

    Состав банана меняется в зависимости от спелости, поэтому выбирать плоды нужно тщательно. В зеленых много фосфора, а калорийность не такая высокая. А вот мягкие, спелые фрукты отличает способность значительно повышать уровень глюкозы в крови. Мелкие экземпляры чаще всего более сладкие на вкус. Выбирать лучше плоды без темных пятен и повреждений.

    Для смузи банан можно смешивать не только с другими фруктами, но и с молочными продуктами, полезными семенами, зеленью и овощами, любимыми диетическими растительными добавками. Самостоятельные эксперименты с ингредиентами помогут создать свой уникальный любимый рецепт — не нужно бояться кухонных экспромтов.

    Смузи бананово-апельсиновый с клюквой

    Осенью и зимой я люблю добавлять в смузи северную ягодку — клюкву. Дожидаюсь свежего урожая, запасаю впрок в морозилке, и ещё долгое время она меня радует. И не обязательно делать из клюквы морс, попробуйте, как и я, добавить эту вкусную ягоду в смузи, вкус вас точно порадует.

    Количество ингредиентов в данном рецепте указано для приготовления одной порции смузи. При необходимости пропорционально увеличьте количество ингредиентов.

    1. Калории: 49
    2. Белки: 1
    3. Углеводы: 11,3
    Ингредиенты:
    • 1 банан
    • 1 апельсин
    • 1 горсть ягод клюквы.
    Способ приготовления:

    Банан очищаем от кожуры и режем на небольшие кусочки. Можно просто размять вилкой. Важно, чтобы банан был спелым, ведь клюква кислая.

    Добавляем к банану клюкву. Если она замороженная, то перед этим ополаскиваем ее кипятком.

    Из апельсина выжимаем сок и добавляем в миску с бананом и клюквой.

    Все ингредиенты хорошо смешиваем с помощью блендера до однородной массы средней густоты.

    Готовое смузи нужно выпить сразу же после приготовления, чтобы сохранились все полезные свойства и витамины. Будьте здоровы!

    Бананово-яблочный смузи

    Почти любой смузи с яблоком подходит для похудания, даже если в нем есть банан. Сытный вариант понравится тем, кто не любит испытывать чувства голода, но при этом мечтает похудеть. Избавиться от лишних килограммов будет проще, если не покупать в обеденный перерыв на работе пирожки, а выпивать напиток, приготовленный с утра.

    1. Калории: 58
    2. Белки: 1
    3. Углеводы: 13,6
    Понадобится:
    • банан
    • яблоко
    • 150 г апельсинового сока.
    Приготовить легко:
    1. Очищенные плоды нарезать дольками, убрать кожуру, семена и перегородки.
    2. Кусочки разбить блендером в пюре, влить сок и хорошо смешать.
    3. Непосредственно перед употреблением перемешать ещё раз.

    Рецепт «Клубника со сливками»

    Клубника и сливки — классическое сочетание! Но для ПП это слишком жирно и калорийно. А вот смузи, который по вкусу очень похож на клубнично-сливочные десерты, вполне подойдёт.

    1. Калории: 55
    2. Белки: 2
    3. Жиры 0,7
    4. Углеводы: 10
    На 2 порции:
    • 1 банан
    • 1,5 стакана клубники (можно замороженной)
    • 1 стакан молока
    • ванилин — щепотка.
    Пошаговое приготовление:
    1. Замороженную ягоду, нарезанный тропический фрукт смешать в блендере.
    2. Затем влить молоко и взбить до получения пены.
    3. Если клубника свежая, то несколько кубиков льда придадут необходимую прохладу смузи в жаркий день.

    Смузи с авокадо и семенами льна

    Этот рецепт пригодится, если хочется быстро сбросить несколько килограммов веса перед каким-либо мероприятием. Густая структура позволит без труда снизить общую калорийность пищи, съеденной за день. Вместо перекусов в течение дня нужно пить смузи и заменить ужин стаканом напитка.

    1. Калории: 132
    2. Белки: 2
    3. Жиры 9,5
    4. Углеводы: 11
    Следует взять:
    • 1 ст. л. семян льна
    • 100 мл воды
    • авокадо
    • банан.
    Как приготовить:
    1. Предварительно перемолоть до состояния порошка семена льна.
    2. Очистить плоды от кожуры, из авокадо вынуть косточку, все порезать кусочками.
    3. Смешать в пюре дольки банана и авокадо, влить воду, всыпать семена льна и взбить до однородной массы.

    Диетическая «Тропикана»

    Любителям цитрусов и экзотических фруктов придется по вкусу этот освежающий напиток.

    1. Калории: 47
    2. Белки: 1
    3. Углеводы: 11
    Понадобится:
    • банан
    • манго
    • фейхоа
    • апельсин
    • груша
    • лайм.
    Готовим в 3 этапа:
    1. Компоненты можно менять на свое усмотрение. Плоды тщательно очистить, убрать косточки и порезать.
    2. Добавить либо несколько кусочков льда, либо полстакана минеральной воды и взбить блендером.
    3. Напиток придется кстати в жаркий день, восстановит водно-солевой баланс и утолит голод.

    Фитнес-рецепт

    Вкусно перекусывать, не боясь набрать лишних килограммов, поможет рецепт легкого, но сытного десерта. После тренировки такой смузи легко заменит любые протеиновые коктейли.

    1. Калории: 76
    2. Жиры 1
    3. Углеводы: 9
    Для приготовления нужно:
    • 200 г творога
    • 100 мл молока
    • банан
    • 100 г черники.
    Способ приготовления:
    1. Очищенные фрукты смешать с творогом в блендере. Получится густая масса, похожая скорее на мороженое, чем на смузи.
    2. Добавить охлажденное молоко.
    3. Десерт украшают ягодами черники.

    Изумительный простой смузи с кефиром

    Самый простой и дешевый рецепт хорошо утолит голод. Чтобы сделать смузи, смешивают в блендере очищенный банан и 50 г кефира.

    Напиток пьют охлажденным, а если с вечера добавить в него ложку овсяных хлопьев и убрать до утра в холодильник, то получится полноценный сытный завтрак.

    1. Калории: 80
    2. Белки: 2
    3. Жиры 0,3
    4. Углеводы: 17

    Вкусный детокс-вариант

    Зеленый смузи с бананом — замечательный напиток для очищения организма, выведения шлаков. Именно с такими смузи можно смело устраивать разгрузочные дни.

    1. Калории: 32
    2. Белки: 1,1
    3. Углеводы: 7
    Нужно взять:
    • 100 мл воды
    • 1 стакан листьев шпината
    • 2 стебля сельдерея
    • сок 1 лайма
    • спелый банан.
    Схема приготовления:
    1. Промытую зелень рубят кусочками, очищенный плод режут на дольки.
    2. Все бросают в блендер и разбивают в пюре, затем густую массу разбавляют жидкостью, добавляют сок из половины лайма или лимона.
    3. Несколько листочков мяты украсят и освежат напиток.

    С кокосовым молоком и какао

    А вот этот вариант скорее подойдёт для читмилов, хотя можно и в любой день до обеда. Любителям шоколадных лакомств шоколадно-кокосовый напиток без сахара точно понравится.

    1. Калории: 131
    2. Белки: 2,1
    3. Жиры 7
    4. Углеводы: 15
    На 1 порцию:
    • 100 мл кокосового молока, заранее охлажденного
    • очищенный банан
    • по 1 ч. л. меда и какао.
    Готовим тоже в блендере:
    1. Компоненты хорошо взбивают до появления устойчивой пены.
    2. Разливают по стаканам, сверху украшают щепоткой кокосовой стружки.

    Рецепт для разгрузочного дня

    Это ещё один супер-рецепт для детокс-очистки. Организм легко избавится от лишней жидкости и от шлаков, если устроить ему такой диетический день. Чувство голода не помешает заниматься делами, если пить смузи киви-банан.

    Жареные бананы в коньяке

    Жареные бананы в коньяке, пошаговый рецепт приготовления

    Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить рецепт в кулинарную книгу

    Рецепт жаренных бананов очень прост. Жареные бананы в коньяке приготовит любая хозяйка.

    Жареные бананы в коньяке

    Жареные бананы в коньяке

    Жареные бананы в коньяке описание приготовления:

    Нежные, пряные жареные бананы в коньяке просто восхитительны на вкус. Под вино или на полдник такие бананы съедаются на «ура».

    Ингредиенты:

    • Банан — 2 Штуки (крупный)
    • Сахар — 1,5 Ст. ложки
    • Мука пшеничная — 2 Ст. ложки
    • Масло сливочное — 40 Грамм
    • Коньяк — 30 Миллилитров (или бренди)

    Рецепт «Жареные бананы в коньяке»:

    Жареные бананы в коньяке - фото шаг 1

    ✔️Для приготовления жаренных бананов нужно подготовить все ингредиенты. Выбирайте неспелые или не слишком спелые плоды, чтобы они не были мягкими.

    Жареные бананы в коньяке - фото шаг 2

    ✔️Бананы очистите от кожуры, разрежьте пополам и каждую половинку разрежьте на две вертикальные части.

    Жареные бананы в коньяке - фото шаг 3

    ✔️Перемешайте сахар и пшеничную муку, высыпьте смесь на тарелку и обпанируйте в ней каждый банановый ломтик со всех сторон.

    Жареные бананы в коньяке - фото шаг 4

    ✔️Растопите в сковороде сливочное масло и выложите в него обпанированную банановую нарезку. Обжарьте примерно 2 минуты с одной стороны на умеренном нагреве до карамелизации, низ должен слегка подрумяниться.

    Жареные бананы в коньяке - фото шаг 5

    ✔️Затем с помощью двух лопаток переверните нарезки на другую сторону. Будьте аккуратны, так как они очень мягкие!

    Жареные бананы в коньяке - фото шаг 6

    ✔️Обжарьте 2 минуты и влейте качественный коньяк или бренди, виски. Потушите буквально 1-2 минуты и выключите нагрев. Благодаря термической обработке алкоголь улетучится, не оставляя горечи.

    Жареные бананы в коньяке - фото шаг 7

    ✔️Выложите жареные бананы на тарелку и присыпьте щепоткой корицы, это по желанию. Можно полить шоколадным топингом, сиропом. Подайте блюдо к столу.

    Рецепт Оладушки с бананом . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Энергетическая ценность Оладушки с бананом составляет 214,1 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Калькулятор рецепта

    Анализ калорийности продукта

    Cоотношение белков, жиров и углеводов:

    Полезные свойства ОЛАДУШКИ С БАНАНОМ

    Чем полезен Оладушки с бананом

    • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
    • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
    • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
    • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
    • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
    • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
    • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
    • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

    Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

    FominaOlesya: Мука из зеленых бананов — что за зверь и с чем его едят?

    13003 награда35

    90 35

    Всем привет Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    В одном из боксов мне попалась необычная мука из зеленых бананов Banana Mama. Она какое-то время пролежала в шкафу, поскольку я не находила для нее применения. И вот сегодня поделюсь рецептом оладьев, где она отлично себя проявила Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Мука Banana Mama изготовлена из 100% натуральных зеленых бананов сорта «платано», которые отличаются от привычных десертных отсутствием сахара и повышенным количеством витаминов и минералов Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Сначала я просто слопала ложку муки — она ведь из бананов, было жутко любопытно. А затем внимательно прочла этикетку Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesyaА там русским по белому написано, что мука не обладает вкусом и запахом банана. Прям на лицевой стороне влагонепроницаемого пакета .

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Запах у муки как у кожуры неспелых бананов — легкий и травянистый. Ну а вкус как у обычной муки с легкими травянистыми нотками Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Интересная надпись «на здоровье, а не на бока» тут тоже не случайна. Мука содержит резистентный крахмал. Это устойчивый тип углеводов, который не переваривается и не усваивается организмом, тем самым не влияя на уровень сахара в крови. Ускоряет расщепление жиров и способствует похудению Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Все это и другие полезные свойства описаны на обороте пакета. Кстати, принимать муку в сыром виде можно, но не более 30 грамм в день Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    • Препятствует отложению жиров и способствует их расщеплению
    • Улучшает обмен веществ и работу кишечного тракта
    • Способствует нормализации кровяного давления
    • Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
    • Поддерживает водно-солевой баланс в организме, сохраняя мышцы в тонусе и предотвращая их от судорог и перенапряжения
    • Укрепляет иммунитет
    • Улучшает состояние кожи, ногтей и волос

    На вид мука сероватого цвета. На вкус готового изделия влияет слабо, если не знаешь, то и не поймешь. Если прислушаться к ощущениям, то можно уловить легкий ореховый оттенок.

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Помол у нее мелкий, без крупинок.

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Интересных рецептов в сети я не нашла, а потому придумала свой Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Рецепт оладьев

    • Молоко — 1 стакан. У меня была домашнее кокосовое, но вы можете брать любое.
    • Мука— 1 стакан. У меня была смесь от гарнец Белый Хлеб. Заменяется смесью кукурузной и рисовой, полбяной или обычной пшеничной. Но это уже буду другие оладьи)
    • Мука зеленых бананов — 1 стакан
    • Сода и соль — пол чайной ложки
    • Лимонка — четверть чайной ложки
    • Сахар или иной подсластитель — 3 столовые ложки
    • Кокосовая стружка — пару столовых ложек по желанию
    • Горсть изюма по желанию

    В молоко всыпаю соль и сахар, оба вида муки, перемешиваю до однородности. Затем добавляю стружку, соду и лимонку, и опять перемешиваю. Недолго, содовое тесто этого не любит. Добавляю изюм и получаю вот такое тесто. Густота легко регулируется мукой, доводите до привычной и комфортной вам консистенции Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Можно выпекать на кокосовом масле, а можно добавить его в тесто и готовить на сухой сковороде.

    Из указанного количества получается около 15 оладьев. За счет банановой муки они приобретают карамельный цвет, но при этом остаются мягкими и нежными Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Пекутся быстро как и любые оладушки. Хотя у меня скорее маленькие блинчики. Мои не особо любят пышные оладьи ну или это я себя так утешаю Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Оладьи получаются нежные и в меру воздушные. Когда я испекла их в первый раз, то запечатлеть просто не успела. У меня получилось 15 штук, из которых я съела всего 4 Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesyaОстальное приговорили дети Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Обычно ребята с опаской относятся к моим экспериментам с мукой, и едят скорее из вежливости. Тут же было очевидно, что оладьи удались. Они доедали их холодными и без всякого варенья Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Мука зеленых бананов отлично подойдет для без глютеновой выпечки, да и в обычной придется ко двору. Ей можно попробовать заменить до половины объема обычной муки в любимых рецептах, добавлять в смузи и соусы.

    Стоимость пакета в 300 грамм около 180 рублей. При случае повторю покупку Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    А какую самую необычную муку использовали вы Мука из зеленых бананов - что за зверь и с чем его едят? - отзыв Экоблогера FominaOlesya

    Отзыв полезен? награда35

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читайте так же:
    Что сделать из тыквы десерт
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector